全軍電視劇金星獎優秀演員獎等
春節聯歡晚會語言類節目二等獎
2011年舞林大會第七名等

7歲時被父母接到城里上學。上中學時，毛孩因為看電影迷上了霹靂舞，由于父母親工作的原因，不在他身邊，所以瞞著父母學霹靂舞并參加了舞蹈大賽取得了平頂山市的冠軍。之后母親把他送往河南省歌舞團學習，但因為身高被拒絕。后來經過毛孩大姨的推薦去報考中戲，一試過后，二試就被刷下來了，原因還是身高的問題。幸運的是，中央戲劇學院的常莉老師慧眼識才，讓毛孩以旁聽生身份進入中戲，而毛孩也最終以全班第一名的成績順利畢業。

1992年，毛孩在電影《一個姑娘三個兵》里飾演一個小戰士。

1993年，空話政劇團要排話劇《甘巴拉》，毛孩被當時的副團長選中飾演一個小戰士。

1996年，空政話劇團排一臺話劇《湘江?湘江》，毛孩在劇中飾演小戰士龍牙子。同年，還出演電視劇《大秦腔》，在劇中他扮演一個身世不清的兒子。

2001年，在《兵哥》中，毛孩飾演一個為了當將軍而入伍的兵，這個角色的成功讓他獲得第14屆全軍電視劇“金星獎”。

2002年，由于在空政話劇團編導尚敬執導的中國第一部軍旅題材的情景喜劇《炊事班的故事》中飾演操著一口河南話的小毛而被人們所熟知。

2004年，再次與洪劍濤、周小斌、范明、姜超、沙溢合作主演《炊事班的故事2》，繼續飾演小毛，也是憑借在劇中的出色表現，毛孩獲得了第16屆金星獎優秀演員獎。

2005年，客串出演章回體古裝情景喜劇《武林外傳》，在劇中飾演職業打手江小道。

2007年，出演由尚敬執導的情景喜劇《衛生隊的故事》，飾演小毛。同年，《炊事班的故事3》登陸熒屏，毛孩與洪劍濤、周小斌、范明、姜超、沙溢等老搭檔三度合作，再次飾演小毛。

2009年，與佟大為、霍青、邵峰、矢野浩二合作主演由高希希執導的戰爭類電視劇《狙擊手》，飾演石頭。

2010年，與張譯、潘雨辰、劉威葳、涂松巖等聯袂主演全景式展現77級大學生生活的作品《雪花那個飄》，在劇中飾演’‘開心果釘子’‘丁學武。同年，還出演電視劇《圓圓的故事》，飾演毛小偉。

2011年，毛孩參加東方衛視的以明星舞蹈競技為主題的真人秀節目《舞林大會》，最終獲得第七名。

2013年，出演由孫興、王一楠、吳磊、陳曼媛等主演的電視劇《家有外星人2》，飾演聽話。同年，還出演電視劇《大學生士兵的故事2》，飾演毛班長。

2014年，與笑星范偉領銜主演戰爭類喜劇《小寶和老財》，劇中一人分飾兩角，同時飾演“正義凜然，聰明伶俐”的紅軍戰士諸葛旦和“成事不足，敗事有余”的二流子朱龍運。